Det finns en mängd olika massagemetoder. Massagen har fått ett stort uppsving sedan man funnit ett vetenskapligt underlag i oxytocinet. Ett sorts ”må bra-hormon”, som ger avslappning och stimulerar läkning och återhämtning.
Genom denna kunskap har nya mjukare massagemetoder som taktil stimulering vuxit fram och visat sig vara effektiva på många områden inom förskola, äldrevård etc.
Själv använder jag oftast massage som ett komplement, särskilt vid smärtor orsakade av spänningar i muskulaturen. I min behandling kombinerar jag olika metoder med betoning på rytmisk massage (kallas även Hauschkamassage). En metod som har utvecklats inom den antroposofiska medicinen. Det är en mjuk behandling med kopplingar till energiströmmarna i kroppen, vilket gör den lämplig som komplement eller alternativ till min övriga behandling.
